10. Februar 2024
soo, jetzt ist ein halbes Jahr später und die Situation ist, ehrlich gesagt, nicht die beste. Im Juni hab ich ja beschlossen, mein Gewicht erstmal eine Zeit lang zu halten. Damit mein geschundener Körper bissle ausruhen kann und sich erholt. Ich sach mal so - es ist Februar und ich hab mich seit Monaten nicht gewogen! Weil ich mich nicht trau! Ich hab bestimmt was zugenommen, aber ich klammere mich an den noch passenden Gürtel und den lockeren Ehering. Dann kanns ja so schlimm nicht sein,...
27. Juni 2023
Ich dümpel so vor mich hin. Pfund rauf, Pfund runter, hin und her. Momentan bin ich ganz zufrieden. Noch hab ich keine Ambition, weiter abzunehmen. Obwohl es mit dieser ganzen Halterei nicht so einfach ist. Entweder ich trau mich nichts essen und interpretiere ein Magenknurren als "gut", als richtige Richtung - oder ich eskaliere und falle ganz schnell in alte Muster. Aber ganz schnell! Essen könnte ich die ganze Zeit. Unkontrolliert. So wie früher. Wenn ich so nachdenke, was ich vor der...
03. Juni 2023
So. Jetzt bin ich also im Erhaltungsmodus. Zuerst hatte ich einen klitzekleinen, fehlgeleiteten Anflug von gönnen können, den ich aber relativ schnell wieder gedrosselt hab. Gleich in der ersten Woche der vermeintlichen Freiheit hab ich drei Pfund wieder drauf gehabt. It's magic! Also wieder zurück zum Anfang, wieder aufpassen, wieder verzichten. Noch eine Woche später waren die drei Pfund wieder verschwunden, Gottseidank! Vor lauter Erleichterung bin ich jetzt vorsichtiger. Ich mach...
17. Mai 2023
Ein Etappenziel ist erreicht! Ich dachte, ich schaffs nie mehr. Die letzten Monate waren wirklich schwer. Und am Montag morgen war Wiegetag. Ich bin mit einem sehr gemischten Gefühl auf die Waage. Und ohne große Hoffnung. Eher drehten sich die Gedanken darum, dass es hoffentlich nicht so schlimm wird. Augen zu, auf die Waage, blinzeln, hoffen. Da steht eine 8 !! Kurzer Schockmoment, das hätte ich nicht erwartet! Die 8 hab ich schon so, so lange nicht mehr gesehen! Könnt heulen, vor Freude!!...
29. April 2023
Das mit dem süchtig sein könnte hinhauen. Es scheint mir unmöglich zu sein, standhaft zu bleiben. Ich hab einfach immer Hunger! Und könnte ständig essen! Alles lacht mich an. Vorhin beim Einkaufen, Wursttheke, was gäbe ich für ein Wienerle! Oder Toast mit Leberwurst drauf und ein Gürkchen dazu! Ein Leberkäsweggla! Oder diese Tiefkühlpizza, die der Mann in den Wagen legt. Weisst du, dass es jetzt weiße Toffifee gibt? WEISSE TOFFIFEE!! Und in der Praxis steh ich jeden Tag neben...
31. März 2023
Es ist wie verflucht! Hab mir so fest vorgenommen, diese letzten elenden drei Pfund noch klein zu kriegen – aber ich bin so verfressen! Unhaltbar, zügellos, unersättlich! Was ist nur los mit mir? Wieso kann ich mich nichtmehr zusammenreißen? Es ist doch Endspurt! Ich hab da eine gute Metapher: Die ganze Abnehmerei ist wie Bergsteigen. Ich hab einen steilen Berg hier voller Geröll und Schluchten und steil bergauf. Die Strecke hab ich fast geschafft, das Gipfelkreuz kann ich schon sehen! Da...
27. März 2023
Lasst die Fanfaren erschallen! Ich hab die 70 kg Marke geknackt, Hurra!! Genau genommen sogar 70,7. Aber wer wird denn kleinlich sein! Meine Güte, das war ein hartes Stück Arbeit. Seit Wochen geht es immer langsamer und schwerer. Was aber eigentlich kein Wunder ist. Ich bin nachlässig. Ich merke, wie ich keinen Bock mehr hab. Es ist so ermüdend! Vor allem die ewige Aufschreiberei und das Abwiegen. Die letzen drei Pfund ziehen sich wie Kaugummi. Aber ich merke, wie ich nachlässig werde. Und...
29. Januar 2023
Immer, wenn mein Magen knurrt, hab ich das Gefühl, jetzt verlierste Gewicht! Als wenn Magenknurren ein Garant wäre. Blöd, gell? Es geht aber leider nicht auf, mein Magen knurrt oft, passieren tut aber nichts. Nur meine Phantasie geht mit mir durch. Neulich hab ich auf die Auslage beim Bäcker gestarrt. Da lagen Krapfen. Krapfen!! In dem Moment hätte ich wahrscheinlich 10€ für einen Krapfen gezahlt! Ich hab mir vorgestellt, wie ich einen in der Hand halte. Wie er sich anfühlt. Wie er...
16. Januar 2023
Jaja. Wiegetag. Und wiedermal geht das Gewicht rauf. OHNE GRUND! Das wollte ich mal öffentlich klarstellen, ich hab dem Gewicht keinerlei Anlass gegeben zu steigen! Hab sogar am Sonntag das Abendessen ausgelassen. Aber nein, die Waage war nicht beeindruckt. Ok, dann ist es halt so. Ich nehm das heute gelassen. die 800g von letzter Woche sind jetzt wieder drauf. Pfft. Mir doch egal. Vielleicht nimmt das Gewicht auch nur Anlauf und nächsten Montag haut es ein Kilo von den Rippen! Es fällt mir...
Waldfeger (Dienstag, 02 Mai 2023 12:22)
Das ist ja furchtbar!
Keinerlei Rücksicht bei den Kolleginnen.
Da lob ich mir das arbeiten bei der Stadt.
Du bekommst gesprudeltes Leitungswasser. Den rest bringe jeder für sich selber mit
(�)
Waldfeger (Samstag, 11 März 2023 08:42)
Ich werd verrückt! Du hast tatsächlich den Python Papa geschafft!
Meinen Glückwunsch! ���♀️���
Waldfeger (Dienstag, 12 Juli 2022 07:51)
Wouhuu! 40kg! Herzlichen Glückwunsch, das ist super!
����
Waldfeger (Samstag, 21 Mai 2022 12:49)
Es kann auch an der Wärme liegen. Auch wenn man schwitzt, lagert sich Wasser ein.
Ich nehme grad wieder zu, obwohl ich mich (meiner Meinung nach) ganz gut schlage.
Ach ja....��♀️
Waldfeger (Samstag, 09 April 2022 11:19)
Bitte sie Überschrift ändern in "tolle Erfoge"! Das ist einfach klasse, was du hier schaffst �